100번쓰기 ,읽기

백번쓰기, 읽기 시작할려고 하는데요~

사실의지가 약해서 뭐든 오래 가질않는거같아요 ㅠㅠ몇달전에 처음

시도해보았는데 일주일은 쓴거같아요.. 이후 못하고 ..다시써볼려고 하는데..여러분은 어떻게사용하고계신지 궁금해요ㅠ예를들어서 한문장으로  나는매달마다얼마가들어와서 너무행복하고감사하다 나는 매일마다 목표를 달성해서너무행복하고감사하다 이런식으로적었는데요~~ 이게 적을때마다 2시간씩은 넘게적더라구요 ㅜ힘들기도하고 괜히 또 생각드는게 내가의지가약해서 ?원하는데 내가 진짜원하지않아서? 적는게 힘든가  오만가지 잡생각이들면서 또 선뜻 사용해지지않더라구요.. 좀더 쉽고 부정적이지않고 쓸수잇는방법잇을까요? 백번읽기도 소리내서 백번을 쭉읽으시나요? ㅠㅠ 도와주세요 👏👏

이젠 제대로 바뀌고 성공할려구요 👏