같은 내용으로 100번 쓰기와 1000번 말하기 중입니다

100번 쓰기 할때 그냥 조용히 집중해서 쓰기만 해야하는건가요?

저는 1문장 쓸때마다 4번정도 외치면서 적고있는데 (100번 쓰고 나면 400회 말하기로 횟수 체크 나머지 600번만 더 말하고 1000회로 인정)

오늘이 22일차인데 문득..이렇게 하는게 맞는걸까 하는 의구심이 들어 여쭙니다